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Desafio #EuFaçoPorMim: 8 práticas para você se amar cada vez mais

Aproveite a Semana das Mulheres para se apaixonar por você mesma com pequenas mudanças que pode adotar no dia-a-dia

Com o dia das mulheres chegando, vêm as flores e as homenagens. É muito gostoso ganhar presentes e sentir que pessoas queridas reconhecem o quanto somos especiais. Mas você tem enxergado e valorizado a mulher que é? Nessa semana, fazemos um convite para que #SejaAMulherDaSuaVida.

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De 1º a 8 de março, lançaremos um desafio por dia. As sugestões são simples, e a ideia é que você coloque em prática uma de cada vez. Para virar rotina, basta acreditar que é sempre capaz de se amar um pouco mais.

Qual foi a última vez que se presenteou? Para comemorar ocasiões especiais, estamos acostumadas a agradar os outros, mas é importante que nós também merecemos ser felizes. Que tal tirar uma folguinha para ir ao cinema para assistir a um filme que só você gosta, por exemplo? Ou então aproveitar a ocasião para experimentar o seu prato favorito?

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O importante é incorporar estes pequenos cuidados no dia-a-dia, pois eles pode contribuir para sua qualidade de vida e bem-estar. Cuidando mais de si, você mostra ao mundo o valor que tem e que merece sempre o melhor.

O primeiro desafio é chamar suas amigas para participar também. Relembre tudo o que passaram juntas e veja quanto são importantes na sua trajetória. É uma ótima oportunidade para planejar novos encontros. Você topa?

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Conheça e acompanhe os outros desafios...

1º Chame suas amigas para participar do desafio

2º Dedique um tempo para fazer algo por você

3º Faça algo pela primeira vez

4º Elogie a si mesma

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5º Peça mais ajuda

6º Realize uma fantasia sexual

7º Faça um balanço sobre sua vida

8º Agradeça por ser quem é